KattyJamison
1. Ознакомьтесь с информацией ВОЗ и местной информацией по своему региону (в США - CDC):
www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavi...
2. Как можно чаще мойте руки с мылом или санитайзером. Если санитайзера в регионе уже не купить - подойдёт водка, спирт, медицинский спирт, одеколон. Мойте руки, как только придёте домой, на работу, в любое помещение. Если у вас нет личного офиса, по приходе на работу протрите рабочее место (клавиатуру, мышку, телефон, ручки/карандаши, ножницы) дезинфицирующей салфеткой, санитайзером или алкоголем.
3. Не трогайте лицо руками, если не вымыли их только что.
4. Старайтесь бывать в общественных местах только по необходимости, по возможности держите дистанцию больше метра от людей, не здоровайтесь за руку, чихайте в сгиб локтя или одноразовый платок, а не в ладонь.
5. Не общайтесь ни с кем, если вы больны, советуйте друзьям и коллегам остаться дома, если больны они.
6. Если у вас есть пожилые друзья, родственники и соседи, помогите им поменьше шататься по людным местам: закажите или принесите им продукты, пусть вызовут врача на дом или воспользуются телемедицинской опцией, отменят необязательный визит/поездку.
7. Имейте дома минимальный запас провизии, расходников, лекарств. Не надо превращать дом в бомбоубежище, надо просто иметь возможность несколько дней не выходить наружу, если заболеете или придется сесть в карантин.
8. Носить маску и перчатки, если вы здоровы, даже вредно. А вот если вы больны, то пожалуйста оденьте, и пусть маска закрывает нос и рот. Если масок не купить, сделайте сами - помните, как в кино про дикий запад ковбои закрывали нос и рот от пыли? Вот так же можно повязать любой тонкий шарфик или бандану.
9. Побольше бывайте на свежем воздухе, хорошо питайтесь, высыпайтесь, принимайте витамины, не паникуйте. Лекарства в разработке, вакцины в разработке, весна на пороге, как-нибудь все выкрутимся.
www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavi...
2. Как можно чаще мойте руки с мылом или санитайзером. Если санитайзера в регионе уже не купить - подойдёт водка, спирт, медицинский спирт, одеколон. Мойте руки, как только придёте домой, на работу, в любое помещение. Если у вас нет личного офиса, по приходе на работу протрите рабочее место (клавиатуру, мышку, телефон, ручки/карандаши, ножницы) дезинфицирующей салфеткой, санитайзером или алкоголем.
3. Не трогайте лицо руками, если не вымыли их только что.
4. Старайтесь бывать в общественных местах только по необходимости, по возможности держите дистанцию больше метра от людей, не здоровайтесь за руку, чихайте в сгиб локтя или одноразовый платок, а не в ладонь.
5. Не общайтесь ни с кем, если вы больны, советуйте друзьям и коллегам остаться дома, если больны они.
6. Если у вас есть пожилые друзья, родственники и соседи, помогите им поменьше шататься по людным местам: закажите или принесите им продукты, пусть вызовут врача на дом или воспользуются телемедицинской опцией, отменят необязательный визит/поездку.
7. Имейте дома минимальный запас провизии, расходников, лекарств. Не надо превращать дом в бомбоубежище, надо просто иметь возможность несколько дней не выходить наружу, если заболеете или придется сесть в карантин.
8. Носить маску и перчатки, если вы здоровы, даже вредно. А вот если вы больны, то пожалуйста оденьте, и пусть маска закрывает нос и рот. Если масок не купить, сделайте сами - помните, как в кино про дикий запад ковбои закрывали нос и рот от пыли? Вот так же можно повязать любой тонкий шарфик или бандану.
9. Побольше бывайте на свежем воздухе, хорошо питайтесь, высыпайтесь, принимайте витамины, не паникуйте. Лекарства в разработке, вакцины в разработке, весна на пороге, как-нибудь все выкрутимся.
-
-
05.03.2020 в 21:24Я утащу к себе?
-
-
06.03.2020 в 00:36