Ну что, раз у меня внезапно есть свободное время, вот всем желающим слегка отредактированная памятка по поведению во время короновируса. Опять.
Медицинские рекомендации во время эпидемии1. Ознакомьтесь с информацией ВОЗ и местной информацией по своему региону (в США - CDC):
www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavi...
Еще можете ознакомиться со статистикой на сайте Джон Хопкинса:
coronavirus.jhu.edu/map.html
2. Как можно чаще мойте руки с мылом или санитайзером. Мойте руки, как только придёте домой, на работу, в любое помещение. По возможности работайте удалённо и посещайте магазины не чаще раза в неделю. Если у вас нет личного офиса, по приходе на работу протрите рабочее место (клавиатуру, мышку, телефон, ручки/карандаши, ножницы) дезинфицирующей салфеткой, санитайзером или алкоголем.
3. Не трогайте лицо руками, если не вымыли их только что.
4. Старайтесь бывать в общественных местах только по необходимости, по возможности держите дистанцию больше двух метров от людей, не здоровайтесь за руку, чихайте в сгиб локтя или одноразовый платок, а не в ладонь.
5. Не общайтесь ни с кем, если вы больны, советуйте друзьям и коллегам остаться дома, если больны они.
6. Если у вас есть пожилые друзья, родственники и соседи, помогите им поменьше шататься по людным местам: закажите или принесите им продукты, пусть вызовут врача на дом или воспользуются телемедицинской опцией, отменят необязательный визит/поездку.
7. Имейте дома минимальный запас провизии, расходников, лекарств.
8. Уже пришло время носить маску и перчатки мне дома. Самодельные маски подойдут.
9. Короновирус живёт на поверхностях несколько дней, поэтому мойте продукты с мылом или протирайте коробки/пакеты обеззараживающими салфетками или жидкостям. Давайте почте три дня вылежаться в пластике.
10. По возможности бывайте на свежем воздухе, хорошо питайтесь, высыпайтесь, принимайте витамины, не паникуйте.